Pięciornik gęsi Kwiat lipy Krwawnik pospolity Liście szałwii Skrzyp polny źródło Pan doktor Tadeusz Oleszczuk
Kategoria: Odżywianie
Przyprawy (Zioła) przeciwzapalne dla naszej mikrobioty jelitowej
Kurkuma Kardamon Cynamon Imbir Goździki Wymieszać razem i stosować po łyżeczce źródło Pan doktor Tadeusz Oleszczuk
Dr Oleszczuk: „Miałem wysoki cholesterol i brzuch zwisający na kolana”. Jego dieta imponuje
Wprowadzenie Materiał jest rozmową z dr. Tadeuszem Oleszczukiem – lekarzem, ginekologiem-położnikiem, holistą i autorem wielu książek o zdrowiu. Rozmowa obejmuje: żywność, stan zapalny, insulinooporność, mikrobiotę, stres, pasożyty, tarczycę, Hashimoto, wątrobę, badania diagnostyczne, styl życia oraz doświadczenia kliniczne. Wszystkie wątki są przeanalizowane i połączone w całość zgodnie z logiką narracji. OPRACOWANIE MATERIAŁU 1. Współczesna żywność…
KILO KETO Lodów Migdałowych! *Wysokobiałkowe, Bez Cukru, LCHF
WPROWADZENIE Materiał przedstawia kompletny przepis na wysokotłuszczowe, wysokobiałkowe lody migdałowe w stylu keto (LCHF), przygotowane na bazie mascarpone, śmietanki, serwatki waniliowej oraz dodatków migdałowych. Film ma charakter praktyczny – autor pokazuje krok po kroku cały proces przygotowania, komentując smak, konsystencję oraz techniczne aspekty związane z użyciem erytrytolu, alkoholu i różnych dodatków. W nagraniu znajduje…
„Pacjent wyleczony to klient stracony”. Dlaczego lekarze milczą? – prof. Frydrychowski
https://www.youtube.com/watch?v=gjXC9FfBSII Wprowadzenie Materiał przedstawia rozmowę z prof. Andrzejem Frydrychowskim, lekarzem, badaczem i twórcą metod diagnostyczno-terapeutycznych. Wywiad koncentruje się na tematach konfliktu między medycyną konwencjonalną a alternatywną, konfliktach interesów, ocenie badań naukowych, definicji śmierci, terapii nowotworów, kontrowersji dietetycznych, wpływie metali ciężkich, zanieczyszczenia żywności oraz granicach współczesnej nauki. 1. Media, poglądy i znaczenie eksperymentu Prof. Frydrychowski na…
Świadomość w społeczeństwie rośnie, postaram się, żeby to się nie zmieniło – prof. Grażyna Cichosz
WPROWADZENIE Materiał przedstawia wystąpienie prof. Grażyny Cichosz oraz komentarze zaproszonych gości podczas posiedzenia parlamentarnego zespołu dotyczącego zdrowia i bezpieczeństwa żywności. W centrum przekazu znajdują się kwestie jakości żywności, rosnącej zachorowalności na nowotwory, roli żywności przetworzonej, GMO, soi transgenicznej, systemu kontroli bezpieczeństwa żywności oraz wpływu globalnych korporacji na rynek rolno-spożywczy. PEŁNE OPRACOWANIE MATERIAŁU 1. Wystąpienie…
Tygodniowy „jadłospis” dla osób które chcą zadbać o swoje zdrowie i długowieczność
DZIEŃ 1 Posiłek 1 (~12:00) – Sałatka z ciecierzycą, warzywami i fetą Skład (ok.): miks sałat (rukola/szpinak/roszponka) – 70 g pomidor – 120 g ogórek – 80 g papryka czerwona – 60 g ciecierzyca gotowana – 120 g ser feta (min. 40% tł. w s.m.) – 40 g awokado – 70 g (ok. ½ szt.)…
Od tych składników GNIJĄ CI JELITA! Dr Tadeusz Oleszczuk [Sekrety Długowieczności]
Wprowadzenie Materiał przedstawia wypowiedź dr. Tadeusza Oleszczuka dotyczącą produktów żywnościowych, które według prowadzącego wpływają niekorzystnie na zdrowie jelit, zaburzają równowagę metaboliczną oraz sprzyjają stanom zapalnym. Autor opiera się na koncepcjach związanych z proporcją kwasów tłuszczowych, wpływem żywności przetworzonej na mikrobiotę i mitochondria oraz rolą omega-3 w budowie mózgu i odporności. W filmie pojawiają się także…
Insulinooporność/Odżywianie dzieci
https://www.youtube.com/watch?v=c_gim3Y39eY Wprowadzenie Materiał porusza dwa kluczowe, choć pozornie odległe tematy: narrację wokół leczenia cukrzycy typu drugiego oraz świadome rodzicielstwo w kontekście zdrowia metabolicznego i emocjonalnego. Autorzy, bracia Rodzeń, analizują, jak przemysł farmaceutyczny i spożywczy kształtują postrzeganie chorób przewlekłych, a także jak presja społeczna i nieprzepracowane traumy rodziców wpływają na rozwój i zdrowie ich dzieci….
Co 3 Polak to ma… a to może zabić!
Wprowadzenie Choroba uchyłkowa jelit jest schorzeniem, które dotyka około 30% populacji Polski, co oznacza, że statystycznie co trzecia osoba może mieć uchyłki jelita grubego, często nie zdając sobie z tego sprawy. Schorzenie to przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, co czyni je szczególnie podstępnym. Mimo swojej powszechności, zagrożenia z nim związane są…