Wprowadzenie Film stanowi zapis dyskusji posła Norberta Pietrykowskiego (Polska 2050) oraz dr. Piotra Witczaka (diagnosta laboratoryjny, dr nauk biologii medycznej) o inicjatywie amerykańskiego sekretarza zdrowia Roberta F. Kennedy’ego Jr. Interesującym punktem wyjścia jest zapowiedziana publikacja dotychczas utajnionych danych o powiązaniu szczepień z ryzykiem zaburzeń rozwojowych, w tym autyzmu. Rozmowa porusza zarówno naukowe podstawy…
Kategoria: Zdrowie
WYPADANIE WŁOSÓW NA DIECIE. SPRAWDŹ JAK TEMU ZAPOBIEC!
Wprowadzenie Film poświęcony jest zagadnieniu wypadania włosów podczas stosowania diety niskowęglowodanowej. Prowadzący omawia trzy kluczowe hormony oraz rolę witaminy D w procesie zachowania prawidłowego porostu włosa. Celem materiału jest wyjaśnienie mechanizmów odpowiedzialnych za patologiczne łysienie, zaprezentowanie faz cyklu rozwoju włosa oraz wskazanie praktycznych kroków minimalizujących utratę włosów. 1. Łysienie fizjologiczne a patologiczne Podstawowe rozróżnienie…
Wprowadzenie W swoim materiale Karolina Orleka omawia neurobiologiczne skutki korzystania z nowoczesnych technologii przez najmłodszych. W tekście skierowanym do rodziców, nauczycieli i decydentów autorka identyfikuje cztery główne mity na temat roli smartfonów, tabletów i komputerów w rozwoju dzieci. Poprzez zestawienie wyników międzynarodowych badań (m.in. PISA – Program Międzynarodowej Oceny Uczniów (https://www.oecd.org/pisa/), analiz szkół skandynawskich…
Rymanowski, dr Witczak: Ameryka na wojnie z Big Pharmą?
Wprowadzenie W nagraniu „Ameryka na wojnie z Big Pharmą?” redaktor Paweł Rymanowski rozmawia z dr. Piotrem Witczakiem, doktorem biologii medycznej ze specjalnością immunologia, dietetyka i toksykologia, wieloletnim pracownikiem Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji. Głównym tematem jest przełomowa polityka Roberta F. Kennedy’ego Jr. na stanowisku sekretarza zdrowia USA, wymierzona w koncerny farmaceutyczne („Big Pharma”)…
Prawda o HEMOROIDACH, której nie usłyszysz od lekarza
Wprowadzenie Problem hemoroidów dotyczy niemal połowy dorosłych po trzydziestce, a temat ten wciąż bywa owiany wstydem. W prezentowanym materiale autor – doświadczony trener i specjalista od mobilności – opisuje swoje osobiste zmagania z hemoroidami, które pojawiły się u niego podczas długotrwałej podróży samochodem po przebytym ciężkim stanie zapalnym organizmu. Pokazuje, że leczenie objawów bez…
Środa z Braćmi Rodzeń
Wprowadzenie „Środa z Braćmi Rodzeń” to cotygodniowy program na żywo, prowadzony w każdą środę o 20:00 przez braci Rodzeń. Jego celem jest pomoc w zdrowym odchudzaniu, wycofaniu chorób metabolicznych oraz promowanie pięknego, świadomego stylu życia opartego na diecie niskowęglowodanowej i zdrowym rozsądku. W najnowszym odcinku poruszane są zagadnienia insulinooporności, doboru badań laboratoryjnych, postu przerywanego,…
Sekrety Ładowania Tłuszczem! Dzień Jedzenia! 8000 Kalorii z TŁUSZCZU?! *KETO, LCHF
Wprowadzenie W tym materiale Rafał „Kocur” Kocurek omawia nietypową strategię „hybrydowego” ładowania energii przed zawodami sylwetkowymi, łączącą zalety diety ketogenicznej z energochłonnym „tankowaniem” tłuszczem na ostatnie 12–48 godzin przed wyjściem na scenę. Spośród klasycznych protokołów opartego wyłącznie na glikogenie, zaproponowany model wyróżnia się: wykorzystaniem wewnątrzmięśniowych trójglicerydów (IMTG) jako dodatkowego paliwa, minimalizacją retencji wody charakterystycznej…
Ta „Witamina” Ratuje Pamięć. 90% Osób Ma Jej Za Mało!
Wprowadzenie W prezentowanym materiale autor opisuje rolę choliny (dawniej witaminy B4) w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu, wskazując, że aż 90 % osób z zaburzeniami pamięci może mieć jej niedobór. Zamiast polegać wyłącznie na lekach czy suplementach o wątpliwej skuteczności, sugeruje się sięgnięcie po naturalne źródła choliny w codziennej diecie. Film uzupełnia kilka ciekawostek o anatomii…
Pytania i Odpowiedzi 34! *KETO, LCHF, SPORT*
Wprowadzenie W najnowszym odcinku serii „Pytania i Odpowiedzi” prowadzący, dr Rafał Kocur, wraz z bratem Piotrem, odpowiadają na liczne pytania widzów dotyczące diety ketogenicznej (keto/LCHF), treningu kulturystycznego i przygotowań do zawodów. W trakcie półtoragodzinnej rozmowy poruszają zarówno kwestie praktyczne (suplementacja, makroskładniki, strategie redukcji), jak i dotykają tematów motywacji, relacji międzyludzkich czy światopoglądu. Odcinek otwiera…
ZASTOSOWALIŚMY DIETĘ KETO U 1000 + PACJENTÓW.ZASKAKUJĄCE WNIOSKI!
Wprowadzenie W prezentowanym materiale autorzy dzielą się efektami wprowadzenia diety ketogenicznej u ponad tysiąca osób. Omawiają pięć kluczowych wniosków płynących z wieloletniej praktyki klinicznej, wskazują trudności początkowe oraz bariery psychologiczne, a na zakończenie pokazują, jak przygotować trzy proste posiłki niskowęglowodanowe. Celem tego opracowania jest przekazanie wniosków i praktycznych wskazówek w sposób przejrzysty, przystępny dla…