Wprowadzenie Materiał przedstawia wypowiedź dr. Tadeusza Oleszczuka dotyczącą produktów żywnościowych, które według prowadzącego wpływają niekorzystnie na zdrowie jelit, zaburzają równowagę metaboliczną oraz sprzyjają stanom zapalnym. Autor opiera się na koncepcjach związanych z proporcją kwasów tłuszczowych, wpływem żywności przetworzonej na mikrobiotę i mitochondria oraz rolą omega-3 w budowie mózgu i odporności. W filmie pojawiają się także…
Kategoria: Zdrowie
Insulinooporność/Odżywianie dzieci
https://www.youtube.com/watch?v=c_gim3Y39eY Wprowadzenie Materiał porusza dwa kluczowe, choć pozornie odległe tematy: narrację wokół leczenia cukrzycy typu drugiego oraz świadome rodzicielstwo w kontekście zdrowia metabolicznego i emocjonalnego. Autorzy, bracia Rodzeń, analizują, jak przemysł farmaceutyczny i spożywczy kształtują postrzeganie chorób przewlekłych, a także jak presja społeczna i nieprzepracowane traumy rodziców wpływają na rozwój i zdrowie ich dzieci….
Co 3 Polak to ma… a to może zabić!
Wprowadzenie Choroba uchyłkowa jelit jest schorzeniem, które dotyka około 30% populacji Polski, co oznacza, że statystycznie co trzecia osoba może mieć uchyłki jelita grubego, często nie zdając sobie z tego sprawy. Schorzenie to przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, co czyni je szczególnie podstępnym. Mimo swojej powszechności, zagrożenia z nim związane są…
Zmień Tylko Tę Rzecz a Schudniesz – 11 kg w Miesiąc.
Wprowadzenie Materiał przedstawia kompleksowe podejście do zdrowego odchudzania oparte na obniżeniu poziomu insuliny w organizmie. Autorzy – lekarze określający się jako Bracia Rodzeń – prezentują siedem kroków prowadzących do skutecznego i trwałego schudnięcia bez ciągłego uczucia głodu. Kluczowym elementem jest zrozumienie roli insuliny i insulinooporności w procesie tycia oraz poznanie mechanizmów, które pozwalają na…
Prawda o diecie ketogenicznej i KETO ekspertach
https://www.youtube.com/watch?v=vL6m_faWWIE Wprowadzenie Materiał to osobisty komentarz autora, który od lat kojarzony jest z tematyką diety ketogenicznej. Celem nagrania jest odróżnienie rzetelnych twierdzeń o keto od skrajnych, przesadzonych tez krążących w sieci. Autor podkreśla, że nadal pozytywnie ocenia dietę ketogeniczną i diety niskowęglowodanowe, ale sprzeciwia się uogólnieniom typu „keto jest dla wszystkich” czy „keto leczy wszystko”….
Rymanowski, dr Oleszczuk: Co położyć na talerzu?
Wprowadzenie Wywiad Bogdana Rymanowskiego z dr Tadeuszem Oleszczukiem to rozmowa o zdrowiu, stylu życia, diecie, stresie i emocjach — ale też o sensie życia, rodzinie, starzeniu się i intuicji. Oleszczuk, znany ginekolog, wykładowca i autor książek Uspokój swoje hormony, Facet jak młody bóg i Zrób to bez wymówek, przedstawia holistyczną wizję zdrowia jako harmonii ciała, umysłu i…
Rymanowski, prof. Cichosz: Żywieniowy przekręt
https://www.youtube.com/watch?v=ksWAT3uqlWA Wprowadzenie Rozmowa publicystyczna w formacie „Rymanowski Live” z prof. Grażyną Cichosz (technolog żywności, specjalistka bezpieczeństwa zdrowotnego żywności i żywienia). Temat: „największe przekręty dietetyczne XX wieku”, rola instytucji publicznych, wpływ przemysłu spożywczego, kwestia mięsa syntetycznego oraz jakości mięsa importowanego (np. z krajów MERCOSUR). „Przez niemal 10 lat byłam oszołomem… odrzucano moje publikacje, bo były…
Co jako lekarka myślę o głośnym wywiadzie z prof Cichosz i jej tezach?
https://www.youtube.com/watch?v=jsvg6p73yZM Wprowadzenie Autorka materiału, lekarka ginekolog z ponad 30-letnim stażem (Beata Makowska), omawia publiczną dyskusję wywołaną wystąpieniem prof. Grażyny Cichosz w programie Bogdana Rymanowskiego na temat jakości i fałszowania żywności. Film stanowi komentarz i osobistą perspektywę praktykującej lekarki na tezy prof. Cichosz – w duchu krytycznego namysłu nad „oficjalnymi” narracjami o żywności i zdrowiu. …
Ten POST ośmieszył leki i otworzył ludziom oczy.
https://www.youtube.com/watch?v=c5WO3J3JN-w Wprowadzenie Materiał przedstawia protokół: 10-dniowy post wodny, po którym następuje 6 tygodni diety roślinnej opartej na nieprzetworzonych produktach, bez soli, cukru i oleju. Według przytoczonych danych ten schemat znacząco obniża poziom lipoproteiny(a), cząsteczki powiązanej z ryzykiem zawału serca i udaru mózgu. Autor podaje także parametry referencyjne dla lipoproteiny(a), wzmiankuje korzyści metaboliczne (ciśnienie, trójglicerydy, CRP)…
Kardiolog nie powie wprost… ale to odmładza SERCE i TĘTNICE
https://www.youtube.com/watch?v=3_ox1hukEl4 Wprowadzenie Materiał omawia naturalne, łatwo dostępne i niskokosztowe metody, które mają potencjał „odmładzania” serca i tętnic. Autor akcentuje trzy główne ścieżki: zwiększenie ilości brunatnej tkanki tłuszczowej i jej metabolitu 12,13-diHOME, okresowe stosowanie „diety imitującej post”, a także wykorzystanie ekstraktu z głogu dla poprawy pracy mięśnia sercowego. Podawane są konkretne parametry (temperatury, czas ekspozycji, makroskładniki…