Wprowadzenie Autorski duet prezentuje doświadczenie trzydniowego postu wodnego, omawia historyczne i współczesne konteksty praktyki oraz przedstawia szczegółowy protokół przygotowania, przebiegu i zakończenia 72-godzinnej głodówki. Celem jest pokazanie efektów metabolicznych, hormonalnych i poznawczych, jakie zachodzą w organizmie podczas kolejnych etapów postu. Odkrywanie korzeni postu Post ma wiekowe tradycje – od Hipokratesa, który stwierdził, że „jeśli…
Kategoria: Wiedza
Kanga Talks #5: Grzegorz Braun o kryptowalutach
WprowadzenieW piątym odcinku cyklu Kanga Talks redakcja Kanga.pl zaprosiła kandydata na prezydenta RP 2025, posła Grzegorza Brauna, aby porozmawiać o wolności w gospodarce i moralności oraz o rewolucyjnym zjawisku kryptowalut. Poniżej – bez śródtytułów, we wspólnym, płynnym tekście – obszerny zapis jego nieszablonowych wypowiedzi i poglądów, ilustrowany stu kluczowymi cytatami. Poseł Braun otwiera odcinek…
5 Lat do Czterdziestki, Czyli 5 Mądrości Bankruta *Motywacja do działania
Wprowadzenie W materiale „5 Lat do Czterdziestki, Czyli 5 Mądrości Bankruta” autor dzieli się refleksjami na temat pięciu kluczowych wskazówek, które sam chciałby usłyszeć mając dwadzieścia lat. To połączenie osobistej historii, motywacji do działania i krytyki społecznych schematów. Poniższe opracowanie zachowuje pełnię treści wypowiedzi, władczo cytuje kluczowe fragmenty i wprowadza czytelnika w kolejne etapy…
Co POLACY robią z majątkiem? | Fundacja Rodzinna po 2 latach w Polsce
Wprowadzenie 22 maja 2023 roku w Polsce weszła w życie długo oczekiwana ustawa o fundacji rodzinnej. Mechanizm ten miał pozwolić przedsiębiorcom na sprawne zarządzanie zgromadzonym majątkiem, zachowanie sukcesji i reinwestowanie zysków bez nadmiernego obciążenia podatkowego. Po dwóch latach od startu tej regulacji warto przyjrzeć się, jak Polacy korzystają z nowej instytucji prawnej. Na podstawie…
Co się stanie, jeśli wypijesz ocet jabłkowy przed snem?
Wprowadzenie W poniższym opracowaniu omawiamy wszystkie kluczowe aspekty poruszone w materiale „Co się stanie, jeśli wypijesz ocet jabłkowy przed snem?”, prowadzonym przez kanał Hello Health Champions. Celem jest szczegółowe wyjaśnienie mechanizmów działania octu jabłkowego (Apple Cider Vinegar, ACV), omówienie dowodów naukowych (m.in. pH-skala, AMPK, BDNF, badania nad insulinoodpornością) oraz wskazanie optymalnych pór i dawek…
Szczera rozmowa o życiu Klaudii Pingot
Wprowadzenie W najnowszym odcinku podcastu „Żurnalista – rozmowy bez kompromisów” prowadzący Dawid Żukowski – samouk w dziennikarstwie, łamiący schematy i rozmawiający z ludźmi różnych profesji – zaprasza do studia Klaudię Pingot. Jest to rozmowa w formacie „wywiad-rzeka” trwająca ponad godzinę, w której Klaudia otwiera przed nami wszystkie drzwi swojego życia: od dzieciństwa na wsi,…
JAK PYŁ NA WIETRZE CZYLI CIEMNOŚĆ WIDZĘ CIEMNOŚĆ
Witając widzów, Jarosław Dobrucki podkreśla, że „jesteśmy tylko pyłem na wietrze i polityka polska na tle polityki światowej też jest takim pyłem na wietrze”, a ci, którzy prowadzą globalne rozgrywki, „robią swoje”. Z miejsc mocy analizuje relacje między USA a Chinami: „Amerykanie okładają się cłami na lewo i prawo”, potem Trump „trochę z tych…
Robią nas w konia: (REAKTYWACJA!) Walka Dobra ze Złem #210
Strona autora: www.podziemna.tv Wprowadzenie W swoim najnowszym materiale Pan Konrad Daniel („Podziemna TV”) po ponad pięcioletniej przerwie powraca do nagrywania na swoim kanale, by podzielić się z widzami fundamentalnym spostrzeżeniem: odwieczna walka dobra ze złem nie toczy się pomiędzy ludźmi, lecz w sercu każdego z nas. Film, zatytułowany „Robią nas w konia: (REAKTYWACJA!) Walka Dobra…
7 Sposobów Na Regenerację Komórek i Autofagię: Głodówka To Przeżytek? *Poradnik Naukowy
Wprowadzenie W ostatnich latach temat autofagii – procesu “sprzątania” komórek i odnowy organelli – zyskał ogromną popularność. Wielogodzinne głodówki (24–72 h), reklamowane jako „lekarstwo odmładzające”, rzeczywiście mogą stymulować autofagię, jednak w codziennym życiu ich stosowanie bywa trudne lub wręcz niemożliwe. W filmie „7 Sposobów Na Regenerację Komórek i Autofagię: Głodówka To Przeżytek?” autor przedstawia…
NIEMCY MAJĄ GORZEJ? Czy POLSKA jest gotowa na NIEZALEŻNOŚĆ? – Magdalena Ziętek-Wielomska | 430
Wprowadzenie W dzisiejszym odcinku gościmy Magdalenę Ziętek-Wielomską – prezeskę Fundacji Pro Vit Bona, publicystkę i badaczkę zajmującą się m.in. cybernetyką i filozofią. Rozmowa dotyczy pogłębiającego się załamania niemieckiej gospodarki, jego globalnych przyczyn i konsekwencji oraz tego, jak Polska powinna przygotować się na nadchodzące zmiany geostrategiczne i ekonomiczne. Pełne opracowanie materiału 1. Nowy porządek geopolityczny…