Skip to content
Menu
RAdość Myślenia Strachy na Lachy.
  • Strona główna
  • Paweł Lech Ruszczyński
  • Kategorie
    • Moje własne przemyślenia
    • Zdrowie
    • Odżywianie
    • Duchowość
    • Wiedza
    • Geopolityka
    • Nauka
  • Kontakt
RAdość Myślenia Strachy na Lachy.

Kategoria: Odżywianie

Oczyszcza TĘTNICE ze złogów. Dodaj do zupy.

Opublikowano 17 lipca 202513 lipca 2025

  Wprowadzenie W filmie „Oczyszcza TĘTNICE ze złogów. Dodaj do zupy.” autor przedstawia najnowsze odkrycia naukowe dotyczące roli potasu w zapobieganiu zwapnieniom i utwardzaniu tętnic. Zgodnie z danymi, każdego roku w Polsce z powodu chorób układu krążenia umiera około 200 000 osób, co stanowi 40 % wszystkich zgonów. W materiale omówiono wyniki badania na zwierzętach,…

Is ALCOHOL BAD For You? (Real Doctor Reviews The TRUTH)

Opublikowano 15 lipca 202514 lipca 2025

https://www.youtube.com/watch?v=VCypv4a3fXg   https://www.youtube.com/watch?v=VCypv4a3fXg Wprowadzenie W filmie „Is ALCOHOL BAD For You? (Real Doctor Reviews The TRUTH)” dr Ekberg analizuje wpływ alkoholu na organizm ludzki, wskazując zarówno mechanizmy jego trawienia, jak i związane z nim zagrożenia. Odróżnia alkohol od toksyn takich jak arsen czy pluton, tłumacząc, że ludzkie ciało dysponuje enzymami do rozkładu niewielkich ilości etanolu….

Top 10 produktów, które musisz jeść po 50-tce (korzyści przeciwstarzeniowe)Ask ChatGPT

Opublikowano 14 lipca 202514 lipca 2025

https://www.youtube.com/watch?v=ZkntfHTNi08 https://www.google.com/search?q=Top+10+produkt%C3%B3w+po+50-tce Wprowadzenie W filmie „Top 10 produktów, które musisz jeść po 50-tce (korzyści przeciwstarzeniowe)” autor przedstawia holistyczne podejście do odżywiania w kontekście fizjologicznych zmian zachodzących po przekroczeniu 50. roku życia. Materiał omawia zarówno przyczyny starzenia komórkowego, jak i konkretne produkty, które dzięki swoim unikalnym składnikom odżywczym wspierają zachowanie sprawności fizycznej, funkcji poznawczych oraz równowagi…

Co się stanie, jeśli wypijesz ocet jabłkowy przed snem?

Opublikowano 14 lipca 2025

https://www.youtube.com/watch?v=dkQliHkE07M Wprowadzenie Film „Co się stanie, jeśli wypijesz ocet jabłkowy przed snem?” porusza temat wpływu octu jabłkowego na organizm człowieka w różnych momentach doby. Autor omawia mechanizmy działania kwasu octowego, wskazując, jak suplementacja wpływa na trawienie, gospodarkę węglowodanową, równowagę mikroflory jelitowej czy wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii. W materiale pojawiają się dane dotyczące wartości pH,…

10 najlepszych warzyw do naturalnego odblokowywania tętnic i zapobiegania zawałowi serca

Opublikowano 14 lipca 202514 lipca 2025

https://www.youtube.com/watch?v=IazgmEyIrIM [https://www.youtube.com/watch?v=IazgmEyIrIM] Wprowadzenie W filmie „10 najlepszych warzyw do naturalnego odblokowywania tętnic i zapobiegania zawałowi serca” autor prezentuje selekcję warzyw, które – poprzez dostarczanie błonnika, fitochemikaliów i korzystny profil makro- i mikroskładników – wspierają zdrowie układu krążenia. Przedstawione zostaną kategorie warzyw i owoców, uwzględniając ich zawartość węglowodanów oraz wpływ na mikrobiom jelitowy. Celem opracowania jest…

Anemia Explained Simply

Opublikowano 14 lipca 202514 lipca 2025

https://www.youtube.com/watch?v=lMsJz-BKrDM Wprowadzenie Film „Anemia Explained Simply” autorstwa dr. Ekberga prezentuje podstawy anemii, jej znaczenie dla funkcjonowania organizmu oraz sposób diagnostyki z wykorzystaniem najważniejszych parametrów krwi. Celem opracowania jest przeprowadzenie czytelnika przez kluczowe zagadnienia: definicję anemii, objawy, metody pomiaru, przyczyny metaboliczne i dietetyczne oraz wskazówki dotyczące całościowego podejścia do leczenia. Definicja i znaczenie anemii Anemia to…

Środa z Braćmi Rodzeń

Opublikowano 13 lipca 202513 lipca 2025

  Wprowadzenie Program Środa z braćmi rodzeń to cotygodniowe live’y na YouTube, podczas których prowadzący – bracia Rodzeń – łączą elementy wykładu, sesji Q&A i luźnej interakcji, by popularyzować styl życia niskowęglowodanowego oraz dietę ketogeniczną. Odcinki skierowane są zarówno do osób, które dopiero zaczynają dietę, jak i do tych, którzy od lat wycofują choroby metaboliczne…

WYPADANIE WŁOSÓW NA DIECIE. SPRAWDŹ JAK TEMU ZAPOBIEC!

Opublikowano 8 lipca 20253 lipca 2025

  Wprowadzenie Film poświęcony jest zagadnieniu wypadania włosów podczas stosowania diety niskowęglowodanowej. Prowadzący omawia trzy kluczowe hormony oraz rolę witaminy D w procesie zachowania prawidłowego porostu włosa. Celem materiału jest wyjaśnienie mechanizmów odpowiedzialnych za patologiczne łysienie, zaprezentowanie faz cyklu rozwoju włosa oraz wskazanie praktycznych kroków minimalizujących utratę włosów. 1. Łysienie fizjologiczne a patologiczne Podstawowe rozróżnienie…

Środa z Braćmi Rodzeń

Opublikowano 3 lipca 20253 lipca 2025

  Wprowadzenie „Środa z Braćmi Rodzeń” to cotygodniowy program na żywo, prowadzony w każdą środę o 20:00 przez braci Rodzeń. Jego celem jest pomoc w zdrowym odchudzaniu, wycofaniu chorób metabolicznych oraz promowanie pięknego, świadomego stylu życia opartego na diecie niskowęglowodanowej i zdrowym rozsądku. W najnowszym odcinku poruszane są zagadnienia insulinooporności, doboru badań laboratoryjnych, postu przerywanego,…

Sekrety Ładowania Tłuszczem! Dzień Jedzenia! 8000 Kalorii z TŁUSZCZU?! *KETO, LCHF

Opublikowano 3 lipca 20253 lipca 2025

  Wprowadzenie W tym materiale Rafał „Kocur” Kocurek omawia nietypową strategię „hybrydowego” ładowania energii przed zawodami sylwetkowymi, łączącą zalety diety ketogenicznej z energochłonnym „tankowaniem” tłuszczem na ostatnie 12–48 godzin przed wyjściem na scenę. Spośród klasycznych protokołów opartego wyłącznie na glikogenie, zaproponowany model wyróżnia się: wykorzystaniem wewnątrzmięśniowych trójglicerydów (IMTG) jako dodatkowego paliwa, minimalizacją retencji wody charakterystycznej…

  • Previous
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Next

Kategorie

  • 2020
  • 2021
  • 2022
  • 2023
  • 2024
  • 2025
  • 2026
  • AI
  • Aktualności
  • Duchowość
  • Emocje
  • Fakty
  • Finanse
  • Geopolityka
  • Moje własne przemyślenia
  • Muzyka
  • Nauka
  • Odżywianie
  • Prawo
  • Spisek
  • Streszczenie Filmu
  • Wiedza
  • Zdrowie

Archiwa

  • marzec 2026
  • luty 2026
  • styczeń 2026
  • grudzień 2025
  • listopad 2025
  • październik 2025
  • wrzesień 2025
  • sierpień 2025
  • lipiec 2025
  • czerwiec 2025
  • maj 2025
  • kwiecień 2025
  • wrzesień 2024
  • kwiecień 2023
  • październik 2022
  • luty 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • czerwiec 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • październik 2019
  • maj 2016
  • kwiecień 2004

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Ta strona używa ciasteczek (cookies), w celach statystycznych. Możesz wyłączyć obsługę plików cookies w Twojej przeglądarce.

©2026 RAdość Myślenia Strachy na Lachy. | Powered by SuperbThemes