Wojna na Ukrainie znacząco wpłynęła na globalną geopolitykę i relacje między mocarstwami, prowadząc do przebudowy ładu międzynarodowego i wzrostu napięć w różnych regionach świata. Zmiana układu sił i sojuszy: Wzrost znaczenia bloku BRICS: Konflikt przyczynił się do konsolidacji i rozszerzenia wpływów grupy BRICS, obejmującej Rosję, Chiny, Indie, Brazylię, a także nowych członków, takich jak Turcja,…
Autor: Paweł Lech Ruszczyński
Zrujnujesz sobie zdrowie robiąc te rzeczy! – Bartosz Czekała
https://www.youtube.com/watch?v=a-yPOVO3Esk Wprowadzenie W rozmowie prowadzonej na kanale Inna Medycyna Kamil rozmawia z Bartoszem Czekałą – doświadczonym dietetykiem – o tym, czy istnieje dieta idealna dla każdego, o wadach i zaletach różnych modnych podejść żywieniowych (keto, carnivore, wegańska, wegetariańska), o koncepcji calories in – calories out, o wpływie przygotowywania żywności na zdrowie oraz o tym, jak…
10 najlepszych produktów, które MUSISZ JEŚĆ, aby zachować zdrowie
Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=s1YKQkAdgOw Wprowadzenie Autor nagrania (lekarz-praktyk) zaczyna od historii pacjenta „po pięćdziesiątce”, który wyglądał zdrowo, lecz miał niepokojące wyniki: wysoki poziom glukozy, HbA1c, insuliny i trójglicerydów. [Fakt z wypowiedzi]. Priorytetem pacjenta była kariera, przez co „szybko zapadał na cukrzycę i choroby serca, i nawet o tym nie wiedział”. [Ocena autora]. Lekarz powiedział mu:…
Cukier zakazany jak alkohol! Dlaczego żywność nas nie odżywia? || dr Tadeusz Oleszczuk #65
Wprowadzenie Rozmowa Kuby Jankowskiego (program „Balans”) z dr. n. med. Tadeuszem Oleszczukiem (ginekolog-położnik, autor książki „Zdrowie bez wymówek”) poświęcona jest powiązaniom między dietą, snem, stresem, mikrobiotą jelitową i aktywnością fizyczną. Gość formułuje liczne kategoryczne tezy (np. o szkodliwości cukru i fruktozy, „bezużyteczności” liczenia kalorii, skuteczności probiotyków w psychiatrii, konieczności „odrobaczania”), ilustruje je przykładami gabinetowymi i…
Prawdziwe lekarstwo to jedzenie! Jak długo żyć z dala od apteki? dr Tadeusz Oleszczuk
Wprowadzenie [Fakt – z transkrypcji] Rozmowa dziennikarza z dr. Tadeuszem Oleszczukiem (ginekolog z ~40-letnią praktyką, wykładowca akademicki, autor książek) dotyczy przyczyn chorób przewlekłych i roli stylu życia, diety, stresu oraz środowiska. Oleszczuk krytykuje „leczenie objawów” i proceduralny charakter systemu ochrony zdrowia. Zamiast dalszej specjalizacji proponuje spojrzenie holistyczne: jelita–hormony–metabolizm–sen–ruch–relacje. [Ocena – rozmówcy] System „nie edukuje”, wykonuje…
72 h BEZ JEDZENIA!! JAK TO ZROBIĆ I CO SIĘ STANIE Z TWOIM CIAŁEM?
Wprowadzenie Autorzy zapowiadają, że 72 godziny tylko na wodzie może brzmieć ekstremalnie, ale ich własne doświadczenia to zmieniły. Pada deklaracja: „po 48 godzinach nagle przyszła niesamowita energia”, a to był „tylko jeden z licznych efektów”. Obiecują konkretny protokół 72‑godzinnego postu, wyjaśnienie co dzieje się w organizmie dzień po dniu, wskazówki jak się przygotować oraz…
#1 Absolutnie Najlepszy Detoks Stłuszczonej Wątroby
Tytuł filmu: Absolutnie Najlepszy Detoks Stłuszczonej Wątroby Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=u4i48FBwfs4 Wprowadzenie Film omawia problem stłuszczenia wątroby, które obecnie dotyka ponad 2 miliardy ludzi na świecie. Autor podkreśla, że większość osób nawet nie jest świadoma choroby, a gdy próbuje ją leczyć – często postępuje odwrotnie do tego, co faktycznie jest skuteczne. Wyjaśnia, jakie są prawdziwe…
T#uska radosny rapsodoszkwil – Jacek Sokal
Wprowadzenie W filmie „Tłuska radosny rapsodoszkwil” autor z ironią i humorem komentuje aktualne wydarzenia polityczne oraz poziom wolności słowa w Polsce. Korzystając z formy satyrycznej, przekazuje obserwacje dotyczące relacji rząd–obywatel, bezpieczeństwa wewnętrznego, roli mediów oraz iluzji demokracji. Celem opracowania jest szczegółowa, neutralna i wierna transkrypcji analiza głównych wątków prezentowanych w materiale, zachowanie kluczowych cytatów, uporządkowanie…
Hej panienko! hej paniczu!!! – nie zapomnij o wrotyczu
https://www.youtube.com/watch?v=Xw-vadB7dKQ Wprowadzenie Film „Hej panienko! hej paniczu!!! – nie zapomnij o wrotyczu” to swobodna i bogato ilustrowana opowieść miłośnika zielarstwa, osadzona w regionalnym kontekście Pomorza. Autor łączy osobiste wspomnienia rodzinne, anegdoty z czasów pracy mamy w aptece szpitalnej oraz doświadczenia spotkań z praktykującymi zielarkami, by przedstawić praktyczne wskazówki dotyczące zbierania i stosowania wrotyczu…