Rezygnacja z cukru choćby na krótki okres może przynieść zaskakujące zmiany w organizmie. W materiale wideo „Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy odstawisz cukier na 7 dni?”, autor omawia dziesięć głównych korzyści zdrowotnych, które mogą pojawić się już po tygodniu bezcukrowej diety. W niniejszym artykule przedstawiamy szczegółowe podsumowanie tych obserwacji w kontekście działania mózgu,…
Autor: Paweł Lech Ruszczyński
Post jako narzędzie zdrowia: fakty, mity i mechanizmy
Współczesna narracja zdrowotna ukształtowana przez przemysł spożywczy i farmaceutyczny promuje stałe jedzenie, przekąski co dwie godziny oraz obsesję na punkcie śniadania jako najważniejszego posiłku dnia. Tymczasem historyczne i biologiczne podstawy funkcjonowania człowieka sugerują coś zupełnie przeciwnego. W materiale wideo „Najlepszy czas na post w celu utraty wagi i autofagii” autor obala mity narosłe wokół głodówek…
Przepraszam Cię Polsko – To JA jestem winien skutków powodzi w 2024 roku…
Przepraszam Cię, Polsko. Przepraszam Cię, Polko i Polaku, za moje zaniechania, które doprowadziły do zalania dziesiątek miast i setek wsi. Nic nie usprawiedliwia mojego niedopatrzenia i braku działania we właściwej chwili. Przepraszam, że pomimo prognoz pogodowych nie zadzwoniłem do Joanny Kopczyńskiej, choć mam do niej numer: +48 (22) 37 20 210, i nie ostrzegłem jej…
Król jest nagi!
USA prowadzona przez światową banksterkę, rozpoczynająca wojny, eskalująca obecne konflikty, ubrana w owczą skórę demokracjo-wolności-liberalizmu-kapitalizmu okazuje się być nie tym co jeszcze dekadę temu w nim postrzegaliśmy. USA nie ma pomysłu na udane pokojowe rozmowy krajów na bliskim wschodzie. Anglosaska szkoła nie zna innej metody niż wojna, podżegania i kontrola regionów poprzez większą czy mniejszą…
Polak mądry przed szkodą czy jak zazwyczaj?
Ponad sto lat zaborów, poprzedzające je czasy powolnego upadku RP, część okresu międzywojennego, okres PRL a potem IIIRP (dla której lepiej pasuje nazwa PRLbis) – są dla mnie, dla moich bliskich ale i dla większości RODaków lekcją przetrwania pod rządami niepolskich elit. Każdy z tych okresów cechował się innym postępowaniem zaborców, konfidentów obcych mocarstw czy…
Wiejska kura i świeże jajko.
Mamy już dekadę czerwca 2021 roku za sobą. Rok trudny dla wielu rodzin, narodów i prawie całego zachodniego świata. Cowidiański kołowrotek trwa w najlepsze. Nasz (nie)rząd zapewnia nam stałą karuzelę zmiennych nastrojów i ciągle „reklamuje” szczepienia jako jedyne „lekarstwo” na plandemie. Można nawet wygrać milion… Nawet nie zająknie się o innych metodach zwiększenia odporności ludzi….
Góralskie VETO
Wszechobecny zaordynowany nam chaos na wielu płaszczyznach koniec końców skutkuje rosnącym w nas strachem o nasze jutro, strachem o losy naszych dzieci… Następuje gwałtowna przebudowa naszego świata na naszych oczach. Przebudowa gospodarek zachodu i wschodu a raczej ich rozdzielenie i upodobnienie zachodu do chińskiego totalitaryzmu. Zmiana paradygmatów politycznych – konstruowane i eskalowane są przesilenia i…
Czy płynie z nami sternik? Czy jestem dumny z naszego kRaju?
Nasza ojczyzna niczym okręt na wzburzonych falach światowego oceanu wydaje się obecnie być porzuconym statkiem. Na oceanie sztorm wzmaga, każde Państwo dogląda swojego interesu, pilnuje by nie zatonąć a przy okazji robi dziury w burtach swoich sąsiadów. Nasz okręt nie ma wyznaczonego celu i dryfuje w nieznane, bez celu, bez kapitana bez obranego kursu… Na…
Opinia publiczna nie wie o co chodzi…
Wszechobecny strach, wylewa się z każdego telewizora, komputera i smartfona. Wszyscy żyją z godziny na godzinę analizując ilość zakażonych, ilość chorych i „umieralność”… Siła perswazji medialnego walca uwidacznia się w całej rozciągłości. TVPIS na równi z TVN i wszystkimi pomniejszymi utrzymuje swoją Covidową narrację i wykorzystując jesienną fale przeziębień wtłacza nam do głów „śmiertelnego…
COVIDOWE SZALEŃSTWO W ODWROCIE ???
Jeszcze kilka dni temu pisałem, że rządowa narracja idzie w kierunku przygotowywania nas do kolejnego lockdownu. Rząd najwyraźniej albo próbuje zrobić sobie otwartą furtkę do poluzowania albo zmienia narracje. Nowy minister zdrowia (z wyksztalceniem ekonomicznym a nie medycznym) zmienia zasady robienia testów, zmienia zasady działania szpitali – ciekawe czy choć odrobinę zacznie działać służba zdrowia?…