Wnioski (z poprawionymi datami): Rosja dąży do całkowitej kapitulacji Ukrainy, nie negocjując w równorzędnych warunkach. Ukraina i USA nadal pozostają jedynymi gwarantami zachowania suwerenności ukraińskiej państwowości. USA wycofują niektóre siły z Syrii, lecz utrzymują zdolność do atakowania pozostałości ISIS. Państwo Islamskie w Afryce Zachodniej (ISWA/JNIM) umacnia się, atakując ufortyfikowane bazy malijskie i nigeryjskie. Spór…
Autor: Paweł Lech Ruszczyński
Zdrowe suplementy
### **Wprowadzenie** Film porusza tematykę suplementacji diety, wyjaśniając czym powinny być suplementy, kiedy są potrzebne oraz wymieniając konkretne, bezpieczne preparaty mogące wspomóc funkcjonowanie organizmu. Autor podkreśla, że suplementy nie zastępują zdrowego stylu życia, a jedynie uzupełniają ewentualne niedobory. — ### **Pełne opracowanie materiału** #### **1. Definicja i rola suplementów** Autor rozpoczyna od wyjaśnienia podstawowej…
Żołądek po H. pylori: regeneracja bez leków dzięki postowi – Studium przypadku z badaniami
**Wprowadzenie** Wideo prezentuje studium przypadku pacjenta (pseudonim „Papryk”), który w ciągu zaledwie 3,5 tygodnia doprowadził do całkowitej regeneracji żołądka uszkodzonego przez infekcję *Helicobacter pylori* – bez użycia leków (w tym inhibitorów pompy protonowej, standardowo stosowanych w terapii). Kluczową metodą okazało się regularne stosowanie postu przerywanego (20-godzinne okna postu dziennie), połączonego z dietą carnivore i…
Czym tak naprawdę jest świadomość – Rozmowa Zosi Golis z Jackiem Sokalem
https://www.youtube.com/watch?v=khKW0cVQZTY Wprowadzenie W nagraniu zatytułowanym „Czym tak naprawdę jest świadomość” autorka kanału „To Ciało, umysł i duch” Zosia Golis rozmawia z filozofem, numerologiem i mediatorem Jackiem Sokalem. Tematem rozmowy jest próba uchwycenia istoty świadomości: czym ona jest, w jaki sposób ją rozumieć, czy występuje tylko u ludzi, czy także u zwierząt lub innych form…
NIE ZROZUMIESZ UNII BEZ TEGO FILMU ⚠️
## **Wprowadzenie** W filmie „Nie zrozumiesz Unii bez tego filmu” prowadzący wraz z gościnią, dr Magdaleną Ziętek-Wielomską, analizują relacje Polski z Unią Europejską, zwłaszcza w kontekście historycznych i współczesnych wpływów niemieckich. Rozmowa dotyczy m.in. suwerenności Polski, mechanizmów dominacji w UE, problemu agresji i bierności Polaków oraz przyszłości kraju w obliczu obecnych wyzwań geopolitycznych. —…
Śorda z Braćmi Rodzeń #34. /zawał serca/mity o keto /insulinooporność
Wprowadzenie Program „Środa z Braćmi Rodzeń” emitowany w każdą środę o 20:00 to przestrzeń edukacji o zdrowiu metabolicznym, odchudzaniu i profilaktyce chorób. Prowadzący – Bracia Rodzeń – łączą wiedzę medyczną z praktycznym podejściem do diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Oficjalne strony i zasoby: Strona programu i sklep z książkami: braciarodzen.pl Podcast dla biegaczy: bieganie.pl Publikacje…
Alarm! RZEŹ WOLNOŚCI i NASZYCH PRAW! Zarżną świat, który kochamy – ten nasz, bezpieczny… TRADER 21
Wprowadzenie Poniższe opracowanie powstało na podstawie transkrypcji rozmowy z traderem i przedsiębiorcą znanym jako Trader 21 (Wojciech Siryk) przeprowadzonej na kanale namzależy.pl. Autor: Wojciech Siryk (namzależy.pl) – https://namzalezy.pl Gość programu: Trader 21 (Independent Trader) – blog: https://independenttrader.pl Kanał i sklep z książkami ekonomicznymi: sklep.namzależy.pl – https://sklep.namzalezy.pl Rozmowa miała miejsce krótko po I turze wyborów prezydenckich w…
UJAWNIAMY: JAK POLSKA JEST ROZBROJONA? 🚨
Wprowadzenie W specjalnym odcinku „Ujawniamy: jak Polska jest uzbrojona albo rozbrojona?” dziennikarka i korespondentka z frontu ukraińskiego Karolina Pajączkowska rozmawia z żołnierzami, byłymi oficerami i ekspertami o realnym stanie bezpieczeństwa RP. W obliczu medialnych komunikatów o rosnących wydatkach na obronność (4 % PKB – ponad 160 mld zł w 2025) prowadząca pyta: czy naprawdę…
SANKCJE UE ZA POGLĄDY: CZY WOLNOŚĆ SŁOWA W EU JEST ZAGROŻONA?
Wprowadzenie W ostatnich tygodniach i miesiącach w Unii Europejskiej coraz głośniej mówi się o ograniczeniach majątkowych i sankcjach wymierzanych nawet w obywateli państw członkowskich – w tym za ich publiczne poglądy czy relacje dotyczące bieżących wydarzeń. Jednym z przykładów, który wywołał ogromne poruszenie w mediach alternatywnych, jest nałożenie sankcji Unii Europejskiej na dwóch niemieckich…
Zagrożenia dla Polski. Kandydaci na prezydenta rozumieją geopolitykę? — Jacek Bartosiak i Zychowicz
Wprowadzenie W odcinku „Zagrożenia dla Polski. Kandydaci na prezydenta rozumieją geopolitykę?” prowadzący Piotr Zychowicz i gość Jacek Bartosiak, szef Strategy & Future, rozmawiają o strategicznej kondycji Polski wobec wojny na Ukrainie, słabości klasy politycznej, wyborach prezydenckich oraz wielkich mocarstwach – Stanach Zjednoczonych, Chinach i Rosji. Poruszają kwestie sojuszy regionalnych, technologii dronowych, ekonomicznych i ideologicznych…