Wprowadzenie W filmie „5 ZALECEŃ LEKARZY, KTÓRE POGORSZĄ TWOJE ZDROWIE” autor przyjmuje rolę „lekarza systemowego” i prezentuje pięć powszechnie powtarzanych, lecz zdaniem autora szkodliwych zaleceń dla pacjentów z insulinoopornością. Celem materiału jest obalenie mitów, wykazanie, dlaczego te rekomendacje pogarszają stan zdrowia, i wskazanie prawidłowych rozwiązań opartych na fizjologii oraz najnowszych badaniach. Poniższe opracowanie zawiera:…
Autor: Paweł Lech Ruszczyński
Zagrożenia dla Polski. Kandydaci na prezydenta rozumieją geopolitykę? — Jacek Bartosiak i Zychowicz
Wprowadzenie W odcinku „Zagrożenia dla Polski. Kandydaci na prezydenta rozumieją geopolitykę?” prowadzący Piotr Zychowicz rozmawia z Jackiem Bartosiakiem – szefem Strategy and Future i jednym z czołowych polskich geopolityków. Tematem są: rola klasy politycznej w Polsce, geopolityczne wybory prezydenckie, strategiczne relacje z USA, Chinami i Rosją, a także propozycje wzmocnienia polskiej podmiotowości i współpracy…
TAJEMNICE, które skrywa FED
Wprowadzenie Film „TAJEMNICE, które skrywa FED” przedstawia historię, strukturę i funkcje Systemu Rezerwy Federalnej (Fed) – głównej władzy monetarnej Stanów Zjednoczonych. Autor obala mity i teorie spiskowe dotyczące Fed, omawia jego powstanie, kontrowersyjne początki, specyfikę własności i mandatów polityki pieniężnej, a także rolę FOMC. W materiale wykorzystywane są przykłady historyczne, opinie ekonomistów oraz cytaty…
Dzień Jedzenia KETO z Babanaketo! *FULL DAY OF EATING KETO
Wprowadzenie W materiale „Dzień Jedzenia KETO z Babanaketo! *FULL DAY OF EATING KETO” autor przedstawia szczegółowy dzienny jadłospis zawodnika przygotowującego się do zawodów sportowych na diecie ketogenicznej. Pokazuje zarówno autorskie posiłki, posiłki przygotowane przez żonę-blogerkę, jak i zakupy gotowych produktów ketogenicznych. Każde danie zostało zestawione z makroskładnikami, co ma posłużyć do świadomego planowania diety….
3 BLACKOUTY W EUROPIE: CO PARALIŻUJE SIECI ENERGETYCZNE?
Wprowadzenie W filmie „3 BLACKOUTY W EUROPIE: CO PARALIŻUJE SIECI ENERGETYCZNE?” autor omawia trzy niezależne incydenty wyłączeń sieci (blackoutów) w Europie: w Macedonii Północnej, we francuskim regionie Cannes oraz w Nicei, a następnie wraca do największego do tej pory blackout’u na Półwyspie Iberyjskim. Materiał zawiera analizę przyczyn technicznych, politycznych i organizacyjnych tych awarii oraz…
🍄 WIĘZIENIE za MUCHOMORY (Od 22 maja 2025 nie wpędź się w KŁOPOTY)
Wprowadzenie W najnowszym odcinku autor kanału omawia zmiany legislacyjne dotyczące muchomora czerwonego (Amanita muscaria) – grzyba od wieków wykorzystywanego przez niektóre kultury do rytualnych praktyk psychoaktywnych. Choć dawniej legalny i powszechnie spotykany w lasach Polski, dziś jego posiadanie, przetwarzanie czy przemyślane wykorzystanie może prowadzić do odpowiedzialności karnej. Rozmowę prowadzi Igor, a gościem jest adwokat…
Praktyczne Porady Na Odchudzanie, Które Działają!
Wprowadzenie W podcaście „Praktyczne Porady Na Odchudzanie, Które Działają!” autorzy przybliżają swoją autorską „Metodę odchudzania Braci Rodzeń w praktyce”. Model ten opiera się na doświadczeniach własnych oraz setek tysięcy osób, które dzięki niemu zredukowały masę ciała, poprawiły wrażliwość insulinową oraz odzyskały zdrowie metaboliczne. Autorzy podkreślają, że krótkie filmy dostarczają wiedzy skondensowanej, ale tylko w…
LATAJĄCY LOTNISKOWIEC: JAK „JIU TIAN” ZMIENIA WOJNĘ PRZYSZŁOŚCI
Wprowadzenie Film omawia rewolucyjne zmiany na polach bitew spowodowane rozwojem dronów i sztucznej inteligencji. W centrum uwagi znajduje się chiński bezzałogowy „lotniskowiec” Jiu Tian (九天, Dziewięć Niebios) – platforma zdolna unieść i wypuścić rój do 100 mniejszych dronów bojowych. Autor zestawia historyczne genezy taktyki rojów dronów z lat 80. i programami DARPA, przez doświadczenia…
Wojna handlowa? To dopiero początek – prof. Bogdan Góralczyk didaskalia#133
Wprowadzenie W odcinku „Wojna handlowa? To dopiero początek” prof. Bogdan Góralczyk analizuje skutki „Trump Factor” – strategii Donalda Trumpa wobec Chin, Rosji i głównych partnerów handlowych USA. Profesor, politolog i sinolog z Uniwersytetu Warszawskiego, wyjaśnia, dlaczego obecna faza rywalizacji ekonomicznej, technologicznej i geostrategicznej ma rangę historyczną porównywalną z 1945 rokiem. Celem opracowania jest: Szczegółowa…
Czujesz się zagubiony? 😢 Pomogę Ci odnaleźć spokój i radość w byciu tu i teraz
Wprowadzenie Film „Czujesz się zagubiony? 😢 Pomogę Ci odnaleźć spokój i radość w byciu tu i teraz” przedstawia praktyczne porady dotyczące odnajdywania uważności i obecności w codziennym życiu. Autor, odwołując się do cytatu Laozi, wskazuje na związek między stanami emocjonalnymi a perspektywą czasową oraz proponuje proste ćwiczenia, które wspierają skupienie na chwili obecnej. Niniejsze…